AlterNative

Mut ist Trumpf - Wege in ein neues Alter

Wer alt wird, spielt weiter mit in unserer Gesellschaft. Ältere werden gebraucht!

 

Es gibt noch viele Asse auszuspielen: Erfahrung, Experiment und Erfolg zum Beispiel. Jeder von uns geht dabei eigene Wege.

 

Die Veranstaltungen zum Thema „AlterNative“ zeigen die Chancen auf, die im Alter liegen. Im Workshop 1 blicken die Teilnehmenden zurück auf ihr gelebtes Leben – im Workshop 2 geht es um die vorausschauende Aneignung neuer Perspektiven. Einzelreflexion und Austausch in der Gruppe eröffnen schöpferische Einsichten.

 

Friede Gebhard hat langjährige Erfahrungen in den Bereichen Training und Coaching.
Sie begleitet Menschen und Organisationen bei Zukunftsprozessen. Als Spiele- und Methoden-Erfinderin gestaltet sie Workshops, die Spaß machen und nachhaltig Impulse zur Weiterentwicklung geben.


Workshop 1

Beruf fertig - und was nun?

Das große Entrümpeln als innere Vorbereitung auf die Phase nach dem Beruf. Altes würdigend verabschieden. Nur das mitnehmen, was stärkt. Frisch und klar in ein neues Lebensalter eintreten. Ein Ritual des Übergangs in diesen Schritten: 

  • Liebevoller Blick zurück
  • Ist das (Lebens-)Kunst – oder kann das weg?
  • Persönliche Werte im Up-Date

 

Termine zur Auswahl:

  • Samstag, 5. Mai 2018, Mainz
  • Sonntag, 6. Mai 2018, Wiesbaden
  • Mittwoch, 9. Mai 2018, Heppenheim

Jeweils 10.00 - 17.00 Uhr

 

 

Preis pro Person: EUR 119,- 

Teilnehmerzahl: maximal 16 Personen

Workshop 2

Gut rüberkommen - in ein neues Alter!

Volle Kraft voraus: mit Humor und Kreativität eigene Ressourcen nutzen. Jede Lebensphase hat ihren Zauber. Klar – Altern ist eine Verlustgeschichte.
Aber es gibt auch etwas zu gewinnen. Und zwar so:

  • Positiv spekulieren und konkret planen
  • Risiken und Nebenwirkungen
  • Perspektiven für ein bewegtes Alter
  • Das Beste kommt zum Schluss

 

Termine zur Auswahl:

  • Freitag, 25. Mai 2018, Mainz
  • Sonntag, 27. Mai 2018, Wiesbaden
  • Freitag, 15. Juni 2018, Darmstadt

Jeweils 10.00 - 17.00 Uhr

 

 

Preis pro Person: EUR 119,- 

Teilnehmerzahl: maximal 16 Personen


Haben Sie Interesse?

 

Dann setzen Sie sich mit Friede Gebhard in Verbindung:

kontakt@friede-gebhard.de


Man braucht uns - jetzt erst recht! 

 

Die Kraft und Erfahrung der Ältesten sind von großer Bedeutung für die Gesellschaft.

Ihre Rolle wollen wir stärken. Unumwunden die Meinung sagen, verrückte Dinge tun, die nächsten Generationen ermutigen und unterstützen, vielleicht zu Vorbildern werden?

Es gibt mehr Perspektiven, als wir denken. 

 

 

Etwas bewirken für uns selbst, unsere familiäre Umgebung, die Gesellschaft, in der wir leben – die Freude daran wird anstecken. Wir begleiten bei der Reflexion und fördern den Austausch mit anderen.

 

Und laden ein zur Entdeckungsreise in ein bewegtes Alter.

 

Eine echte ...


Mutig bewegt in ein weises Alter

Seminarreihe mit individuellem Coaching

Altern - aber anders 

 

Über das Altern gibt es viele Alltagsmythen. Den gängigen Klischees wollen wir mit frischen Ideen und Mut zur Veränderung entgegentreten. In Phasen des Übergangs in ein anderes Lebensalter haben Rituale ihren Sinn: ein bewusstes Verabschieden des bislang Gelebten und ein experimentierfreudiges Erkunden der neuen Lebenszeit. 

 

Jedes Alter braucht ein Update – wir prüfen, was wir mitnehmen wollen, und lassen zurück, was wir nicht mehr brauchen. So schaffen wir Raum für neue Erfahrungen.

 

Dann wird der Blick frei auf die AlterNative:

neu geboren werden im Alter mit erweiterten Möglichkeiten und Chancen. 

 

AlterNative

AlterNative Begegnungen

Für Menschen wie Sie:

  • vor oder nach dem Berufsende,
  • für die "lebenslanges Lernen" ein vertrauter Gedanke ist,
  • die sich engagieren wollen,
  • die weiter-denken möchten,
  • denen die nächste Generation etwas bedeutet,
  • die unsere Erde bewahren wollen,
  • die im Alter lebendig bleiben und am Puls der Zeit mitwirken möchten.

 

Wir:

  • beziehen die Natur mit ein,
  • arbeiten mit Fantasiereisen,
  • leiten Stille und Bewegung an,
  • geben kurze Inputs,
  • nutzen sinnliche Erfahrungselemente,
  • überraschen Sie,
  • regen Wahrnehmung und Erkundung an,
  • nutzen die Ressourcen der Gruppe.

Die Seminarreihe AlterNative

Teil I

Blick in die Vergangenheit:

Würdigung des gelebten Lebens

  • Welche Werte habe ich in welchen Rollen gelebt?
  • Wer/Was hat mich gestärkt / verletzt? 
  • Was möchte ich loslassen, was be-/erhalten?

Teil II

Blick auf die Gegenwart:

Das große Aufräumen

  • Wie ist meine jetzige Situation?
  • Wo trage ich/spüre ich Verantwortung? 
  • Welche Rolle/n spiele ich derzeit? Welche demnächst?

Teil III

Individuum und Welt:

Das Konzept der "Ältestenschaft"

  • Unsere Beziehung zur Erde neu klären
  • Welche Ressourcen habe ich und welche möchte ich neu entdecken?

Teil IV

Die Zukunft im Alter:

Neue Perspektiven und weitere Mutproben

  • Konzepte gegenseitiger Unterstützung
  • Immer wieder raus aus der Komfortzone – um jung zu bleiben 

Teil V

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Engagement für die Welt

und andere verrückte Ideen 

  • Worauf möchte ich am Ende meines Lebens stolz sein, Vorbild sein? 
  • Wie möchte ich am Ende diesen Planeten verlassen?

Ihr Einzelcoaching

Sie erhalten während der Seminarreihe zwei Einzelcoachings,

für die Sie nach Bedarf Termine mit uns vereinbaren können. 

AlterNative

Ihre Begleiterinnen: Die zwei AlterNative Frauen

Wir kennen uns schon viele Jahre und haben Gemeinsamkeiten bei den Schleifen unserer Lebensläufe. Was uns verbindet ist die Lust an Aufbruch und Entdeckung, für die wir immer wieder – jede für sich – Neu- und auch Ausland besucht haben.

 

Wir sind neugierig und er-fahren im besten Wortsinn. Mit allem, was dazu gehört.

Um- und Rückkehr inbegriffen. 

 

Mitten im AlterNative-Prozess befinden wir uns gerade selbst.

Für die Begleitung im Jahreszyklus bringen wir - Jahrgang 1954 und 1960 - außerdem langjährige Lehr-, Trainer- und Coaching-Erfahrungen mit. 

Friede Gebhard 

 

Lehrtrainerin für NLP und Suggestopädie, 
Dialog Facilitator,
Spiele-Erfinderin,
Ex-Lehrerin und Pädagogische Leiterin,
Begleiterin von Zukunftsprozessen 

 

Nähere Informationen finden Sie hier:

www.friede-gebhard.de

www.gepartgames.de 


 

 

Ann-Katrin Todd 

 

NLP Master Practitioner,

Texterin,

Fortbildnerin und Sprachtrainerin,

Mediatorin,

Schulentwicklungsberaterin,

Führungskraft im Bildungswesen

 

Nähere Informationen finden Sie hier:

www.die-drei.info


Wir freuen uns auf interessante Begegnungen – mit Ihnen! 

Wir wollen dieses Lebensalter mit Freude und Engagement gestalten.

Denn nicht nur für die nächste Generation

haben wir eine wichtige Rolle in unserer Gesellschaft.